Články
Studená vs teplá voda
Pokud vaše tělo touží po horké sprše, nejste sami. Většina z nás si ráda dopřává horkou koupel či sprchu. Rozhodně však stojí za to zařadit do své každodenní rutiny i studenou sprchu a ještě lépe koupel, třeba v přírodě. Právě podzim je skvělé období začít. I když se...
Meditace – v čem pomáhá a jak začít
Meditace je skvělý a účinný způsob, jak zpomalit a zmírnit zběsilý stav mysli, do kterého se často díky vnějšímu světu potápíme. Každý může tohoto vnitřního klidu dosáhnout a začít praktikovat meditaci, aby našel novou úroveň svého já - tu skutečnou a opravdovou....
Nevědomá mysl
"Sledujte své myšlenky, stanou se vašimi slovy; sledujte svá slova, stanou se vašimi činy; sledujte své činy, stanou se vašimi zvyky; sledujte své zvyky, stanou se vaším charakterem; sledujte svůj charakter, stane se vaším osudem." - Lao-c' Síla modlitby a víry je...